การออกกำลังกายในผู้ป่วยผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม

ในผู้ป่วยภาวะข้อเข่าเสื่อมที่มีลักษณะเข่าโก่งจนผิดรูปนั […]

การออกกำลังกาย Squat เรารู้จักกันดีแล้วหรือยัง ?

วันนี้เรามา Squat กันเถอะ !! หลาย ๆ ท่านอาจเคยได้ยินคำช […]

มารู้จักภาวะข้อสันหลังยึดติด (Ankylosing spondylitis) กันดีกว่า

ภาวะนี้ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิดถ้ามีการเตรียมความพร้อม […]

เคล็ดลับการเลือกหมอนต่ออาการปวดคอ

คนเราใช้เวลา 1 ใน 3 ของช่วงชีวิตไปกับการนอน คุณภาพการนอ […]

รองเท้าส้นสูง ใส่สวย ระวังสุขภาพ

รูปภาพ 1 แสดงลักษณะรองเท้าส้นสูง ผู้หญิงกับรองเท้าส้นสู […]